Jak już wszyscy zdążyliśmy się zorientować koronowirus rozprzestrzenia się w zabójczo szybkim tempie co sprawia, że staje się coraz większym problemem. Również w zakładach pracy. Dlatego bardzo ważnym elementem jest korzystanie ze sprzętu BHP. Oczywiście, zawsze było to istotnym elementem, jednakże teraz w czasie pandemii zaostrzyły się przepisy i wymogi dotyczące ochrony pracowników a zadaniem pracodawcy jest dbanie o zdrowie i życie osób zatrudnionych w firmie.

Co zatem możemy zrobić aby uchronić siebie i pracowników?

Odpowiedź jest dość przewidywalna – należy zakupić potrzebny sprzęt spełniający wymogi zasad BHP, np. maseczki, rękawiczki, przyłbice, odzież ochronną. Na stronie GLOVEX, znajdziecie wszystko co zapewni Wam bezpieczeństwo w zależności od branży.

Jakie zatem są zalety z korzystania ze sprzętu BHP?

Kupując odzież roboczą i specjalistyczną dokonujemy wyboru, który decyduje o wzroście bezpieczeństwa wśród pracowników, zapobieganiu wypadkom przy pracy oraz chorobom zawodowym. Wybierając różne elementy stroju, musimy też pamiętać, aby spełniał on normy BHP, a niekiedy też normy obowiązujące w innych krajach.

Ludzie, pamiętajcie, że nie należy bagatelizować ich używania! Warto być przygotowanym na każdą ewentualność. To są bardzo ważne decyzje, które wymagają odpowiedniej wiedzy i znajomości produktów, a taką pomoc oraz produkty najwyższej jakości znajdziecie na GLOVEX. Sklep oferuje artykuły BHP, odzież ochronną i roboczą, artykuły medyczne, ochronę dróg oddechowych, chemia BHP i inne. Oferta sklepu jest tak bogata, że wypisane jej całej tutaj zajęłoby mi naprawdę sporo czasu. J Najlepiej wejdźcie sami, sprawdźcie co potrzebujecie i zamawiajcie śmiało!

A teraz pokrótce napiszę dlaczego maseczki ochronne są takie ważne?

Pełnią one bardzo ważną funkcję, ponieważ stanowią barierę ochronną przed bakteriami i wirusami, tymi, które znajdują się w ustach, nosie oraz tymi, które unoszą się w powietrzu. Profesjonalne maski i półmaski ochronne  to takie, które wykonane są z włókniny, np. trzywarstwowej. Znajdziecie je TUTAJ i TUTAJ. Przedstawiłam oczywiście tylko maski, które są teraz najbardziej rozchwytywane, jednak w sklepie GLOVEX znajdziecie bardziej obszerny wybór produktów ochronnych.

Są też przyłbice, które zmniejszają ryzyko związane z zakażeniami przenoszonymi drogą kropelkową, o TU.

Życzę Wam wszystkim dużo zdrowia!

Cześć kochani!

Chciałam Wam dzisiaj pokazać kilka gorących trendów na wiosnę 2020, które musisz mieć w swojej szafie!

Ja osobiście uwielbiam sezon wiosenno-letni bo zwiastuje on nadejście cieplutkich dni, pełnych słońca i radości. Są to pory roku, które budzą nas do życia, a także wyzwalają w nas większą kreatywność. Jesteśmy skłonni częściej sięgać po odważniejsze barwy i wzory niż zimą czy jesienią. A więc jesteście ciekawi co będziemy dumnie  nosić na wiosnę 2020?

Poniżej przedstawiam wzory, które najbardziej wpadają w mój gust. Let’s see.

 GROCHY

Mogą być duże, mogą być małe ale prawie zawsze w czarnym kolorze! Ten wzór wraca do nas jak bumerang co roku ale tym razem zagrzeją swoje miejsce na koszulach.

Moim zdaniem to bardzo kobieca propozycja i jak najbardziej znajdzie się na mojej półce.

KOSZULA Z FALBANKAMI

Falbany – ten krój także był modny w ubiegłym sezonie i zostanie też w tym, dlatego jeśli masz z zeszłego sezonu takie cudo – nie sprzedawaj!

SANDAŁY Z KWADRATOWYM CZUBKIEM

SZTYBLETY

W sztyblety warto zainwestować, ponieważ są to niezawodne buty, które można nosić przez caaaały rok. Najlepiej nosić je do wąskich spodni i legginsów.

BIAŁA SUKIENKA

To jeden z dominujących trendów w tym sezonie, który na pewno przeniesie się także na lato. Białą sukienkę można łączyć ze wszystkim, zarówno klasycznie z trampkami, kobieco ze szpilkami, czy w rockowym stylu z ciężkimi butami. Biel jest ponadczasowa i odmładzająca. Mój faworyt!

KAMIZELKA

Kamizelki to element ubioru damskiego, który został wyciągnięty z męskiej garderoby. Z sezonu na sezon zyskują one na popularności przechodząc z tych dopasowanych, taliowanych modeli do tych męskich, oversizowych!

SPODNIE W KANT

JEANS, JEANS, JEANS!

Jeans nigdy się nie znudzi. Ja jestem jak najbardziej za i chętnie wykorzystam je w swoich outfitach, zwłaszcza w zestawieniu z białym t-shirtem i trampkami.

STANIK ZAMIAST TOPU

TORBA W ROZMIARZE XXL

NEONOWY AKCENT

SZEROKIE PASKI

Najlepiej z wielką klamrą. Oczywiście wiązany w talii na koszulę, sukienkę, czy marynarkę – każda opcja dozwolona.

KLASYCZNY TRENCZ

No klasyk nad klasykami. Nie ma co tu wiele pisać bo każda z nas (a przynajmniej większość) ma w swojej szafie taki trencz. Pasuje do wszystkiego i nadaje modowego charakteru naszej stylizacji.

Cześć kochani moi,

Ostatnio dostałam od Was dużo pytań, o tym, co powinno znajdować się w domowej apteczce noworodka. A więc sporządziłam taką listę najpotrzebniejszych rzeczy wg mnie.

- Sudocrem protect

Maść idealnie sprawdzi się na odparzenia pieluszkowe ale takie mocniejsze.

Oczywiście można zakładać, że dla delikatnej skóry noworodka najlepsza jest woda. Niestety życie szybko zweryfikuje to i zobaczycie, że sama woda nie jest taka zbawienna kiedy pojawiają się problemy skórne, np. odparzenia. Nie ma też znaczenia jak dobrych i drogich pieluszek używasz i jak często je zmieniasz. Skóra maluszka jest bardzo wrażliwa i  nie sposób uniknąć takich przygód. Wtedy z pomocą przychodzi Sudocrem lub inna maść, która przyniesie ulgę.

- Sól fizjologiczna

Ma wiele zastosowań ale najczęściej służy do przemywania oczek maleństwa lub nawilżania śluzówki dziecka, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym.

-Alantan z witaminą F

Warto posiadać w apteczce taką niezawodną maść na odparzenia. U nas sprawdziła się na odparzenia pieluszkowe idealnie i co najważniejsze, nie wysuszyła skóry. Lubię ją bardziej niż sudokrem i jest o wiele tańsza.

- Gruszka do noska lub aspirator

Babolom i zatkanemu noskowi mówimy stanowcze NIE! Do tego potrzeba Nam niezawodnej, stosowanej od lat gruszki no nosa.

- Woda morska do nosa

Maleństwo ma zatkany nosek, katar albo w domu jest suche powietrze? Rozwiązaniem jest woda morska, która pomoże niemowlakowi oddychać z ulgą. Kupując wodę morską, zwróćcie uwagę aby była dedykowana dla niemowląt.

- Termometr (zwykły szklany, bezdotykowy)

W swojej apteczce posiadam jeden i drugi termometr i co mogę powiedzieć to to, że termometry bezdotykowe są o kant d**y rozbić. Za każdym razem podaję inną temperaturę ciała i są cholernie drogie – no nie polecam. Ale za to polecam termometr szklany (oczywiście bezrtęciowy – bezpieczny dla dzieci).  Włożyć dziecku termometr pod pachę albo do pupki na chwilę i voila – mamy prawidłowy odczyt  temperatury ciała dziecka.

- Octanisept

Wielozadaniowy, odkażający bohater, którego ubóstwiam, ponieważ można (ba! nawet powinno się) stosować do odkażania pępka dziecka albo gdy się mocniej zadrapie. A dlaczego nazwałam go bohaterem? Bo można nim spryskać rany, odkazić ręce, itp.

- Waciki (płatki kosmetyczne)

Kochane moje, jeszcze w ciąży kupiłam specjalne waciki dedykowane dla niemowląt (te kwadratowe), które kosztowały krocie, jakby ze złota były. I wiecie co? Całkowicie bez sensu, ponieważ te drogeryjne ZWYKŁE płatki kosmetyczne do demakijażu świetnie dają radę a są o co najmniej 3zl tańsze. A idzie tego wuuuuuchta! (tłumaczenie dla ludzi spoza Poznania: wuchta – od cholery!)

- Patyczki do uszu dla niemowląt

Cóż mam tu napisać? Po prostu są potrzebne i już. Najbardziej do wysuszania okolic pępka.

- Witamina D w kropelkach (Vigantol)

Coś o czym początkowo nie miałam pojęcia jako świeżo upieczona mama (no bo przecież nie można od razu wiedzieć wszystkiego, no nie?). Cieszy mnie to, że tak szybko dowiedziałam się, że witaminę D należy codziennie podawać maleństwu i to już od 1-ego dnia życia! Zaopatrzcie się w nią Mamusie. Witamina D wzmacnia strukturę kości, wspomaga przyswajanie wapnia i jest niezbędna do prawidłowego rozwoju układu kostnego.

- Gaziki jałowe

No wiadomo, potrzebne do przemywania oczek maluszka. Ja używam tych o wymiarach 5x5, większe nie były mi potrzebne.

Co Nam się jeszcze sprawdziło w domowej apteczce to termofor z pestek wiśni – najlepszy na kolki, bóle brzuszka a także ułatwia zasypianie niemowlakowi bo jest cieplutki.

Dodatkowo można się zaopatrzyć w krople Sab Simplex albo Espumisan – obie na walkę z kolkami oraz probiotyk w kropelkach – ale radzę najpierw skonsultować z lekarzem dawkowanie.

Jeśli chcemy oszczędzić pieniążki to z własnego doświadczenia polecam kupować to wszystko poprzez apteki internetowe, które mają ten sam asortyment w dużo, dużo lepszych cenach niż drogerie lub apteki stacjonarne.

Jak dla mniej najlepszą apteką internetową jest GEMINI – nie dość, że mają konkurencyjne ceny, to znajdziemy tam wszystko co potrzebne w jednym miejscu, nie ruszając się z domu.

Dajcie znać czy lista Wam pomogła albo o czym Wy nie wiedziałyście na początku, co pomagało Waszym maluszkom.

Buziaki xoxo

Cześć moi kochani!

Dzisiaj chciałam Wam opowiedzieć o tym co w trakcie ciąży mnie przyciągało tak, że nie mogłam sobie odpuścić, a co mnie odpychało totalnie.

Zachcianki ciążowe takie małe cholery, które sprawiają, że nasz przyszły tatuś niekiedy ma ochotę nas  „udusić”.  To właśnie one są wywołane działaniem hormonów, a nie naszymi fanaberiami. Zachcianki często pojawiają się już w I trymestrze ciąży i mogą być wówczas sygnałem, że naszemu organizmowi brakuje wartości odżywczych, które należy (jak najszybciej!) uzupełnić. Mogą też pojawić się dopiero na początku II trymestru, kiedy ustają poranne mdłości i związana z nimi niechęć do jedzenia (i w ogóle egzystencji).

MOJE ZACHCIANKI CIĄŻOWE

Owoce

Przede wszystkim pomarańcze, kiwi, jabłka, banany , maliny, mandarynki, khaki

I tak dzień w dzień musiałam zjeść przynajmniej trzy rodzaje owoców bo bez tego ani rusz!

Słodkie

Towarzyszy mi od początku ciążowej przygody i jest to:  wszystko co ma w sobie czekoladę – nutella, czekolada, knopersy, kinder bueno itp. – mogłabym tak wymieniać w nieskończoność! Poza tym pożerałam lody na kilogramy, pączki prosto z piekarni, bezy, pierniki (zwłaszcza w okresie świątecznym), kakao, trufle…Taki ze mnie łasuch!

Konkrety?

- ogórki małosolne

- kiszona kapusta

- zupa pomidorowa

- śledzie w oleju

- jogurty wszelkiej maści - codziennie na śniadanie

- płatki z mlekiem

- McDonald’s  Jadłam to śmieciowe jedzenie przez pierwszych kilka miesięcy bo tak bardzo smakowało, bo takie wyraziste. Mniam! Teraz będąc już w 8 miesiącu nie jadam takich niezdrowych rzeczy.

- sushi (oczywiście wege!) Bo jak powszechnie wiadomo surowa ryba – ba! – cokolwiek surowego w ciąży jest ZABRONIONE!

- pizza Tak, czasem nawet 2 razy w tygodniu potrafiłam zrobić domową pizzę i wpakować ją całą w siebie bez żadnych oporów. J

Ale żeby nie było, że jadłam jak wieloryb to uwierzcie mi, że brak apetytu w 2 i 3 miesiącu ciąży też przechodziłam, a od 4 miesiąca im większy maluszek w brzuchu tym więcej jadłam ale już tych zdrowych potraw.

Miałam na tyle szczęścia, że nie wymiotowałam ani razu w ciąży! Piękne uczucie.

Jednak niektóre potrawy i zapachy odrzucają mnie aż do teraz. A więc jakie są moje odpychanki?

MOJE ODPYCHANKI

Mocne zapachy perfum, eukaliptusowych cukierków…właściwie wszystkie mocne zapachy, nawet intensywniejszy płyn do prania był dla mnie nie do zniesienia. Od 5 miesiąca ciąży to się zmieniło i już mi nie przeszkadzają – wręcz przeciwnie – bardzo lubię znowu poczuć piękny zapach ulubionego perfumu.

Poza zapachami, to MIĘSKO. Już od samego początku ciąży nie potrafię go w siebie wmusić– bardzo mi przeszkadza smak, gdzie przed ciążą to prawie codziennie mięsko na obiad musiało wlecieć. J No ale cóż, trzeba się z tym pogodzić i już.

Co ciekawe, słyszałam, że w ciąży z chłopcem zazwyczaj odpycha od mięsa (na ile to prawda? – nie wiem). J

Ryby są kolejną potrawa jaka nie chce przejść mi przez gardło. No nie ma opcji.

I to by było na tyle z odpychających mnie rzeczy.

A jakie są/były Wasze zachcianki i odpychani? Może coś całkiem innego i zaskakującego?

Buziaki

Cześć kochani!

Chciałabym dzisiaj poruszyć pewien trudny temat, który siedzi już we mnie od dawna. Mianowicie jest to temat dotyczący ustępowania kobietom w ciąży m.in. w komunikacji miejskiej i w niekończących się kolejkach do kas – zwłaszcza tych z pierwszeństwem obsługi.

Często słyszy się, że „ciąża to nie choroba” – prawda, chorobą nie jest, jednak nie zmienia to faktu, że przyszłym mamom w ciąży ciężko się poruszać wraz z rosnącym brzuszkiem, a co za tym idzie trudniej ustać nie tracąc przy tym równowagi (zwłaszcza w komunikacji miejskiej, gdzie miota ludźmi na prawo i lewo) spowodowane zaburzeniem błędnika oraz zwiększonym przepływem krwi…

Dlaczego o tym piszę? A dlatego, że jestem w 7 miesiącu ciąży a już nie raz spotkałam się z chamstwem w komunikacji miejskiej w Poznaniu. Dwa razy miałam podobną sytuację, kiedy wsiadłam do tramwaju i młody człowiek (około 18/20 lat) widząc mnie z brzuchem i trudem z jakim wdrapuję się do tramwaju, biegnie prosto na miejsce przeznaczone dla matek z dziećmi i kobiet w ciąży – siedzi cały zadowolony, patrzy mi prosto w oczy i nic…zero reakcji. Przez te miesiące, które jestem w ciąży NIKT ani razu nie zaproponował nawet ustąpienia miejsca. Przykre.

Pamiętam też sytuację sprzed roku, gdzie jadąc tramwajem, ustąpiłam Pani w ciąży swojego miejsca to aż była wzruszona. Powiedziała, że była wtedy w 9 miesiącu a jestem pierwszą osobą, która wpadła na pomysł aby tą Panią wpuścić…

Kolejna sytuacja, gdy robię zakupy w markecie, ustawiam się do kolejki z kasą pierwszeństwa a przede mną z 5,6 osób z pełnymi koszami. Tu również nikt nie reaguje, nikt nie pomyśli aby przepuścić przyszłą mamę, która ledwo stoi i ciągle chce jej się siku (nawet ekspedientka nie zawoła). No cóż kultura osobista level hard.

Teraz pewnie ktoś napisze: „to niech nie robi zakupów”, „niech siedzi w domu” – owszem sama siedzę w domu 24/h bo takie dostałam zalecenie od lekarza ginekologa z uwagi na zagrożoną ciążę, jednak czasem dzieje się tak, że nie ma kogo poprosić aby poszedł do sklepu i kupił niezbędne rzeczy albo zawiózł do lekarza.

Piszę to, ponieważ wiem, że nie tylko mnie to spotyka a nawet pokusiłabym się o stwierdzenie, że wiele przyszłych mam doświadczyło tego samego problemu.

Dajcie znać jak było u Was!

Buziaki xoxo